Eine Scheibe Vollkornbrot ist schon mal ein guter Anfang... die darin enthaltenen Ballaststoffe sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Gesundheit & Wellness

Heißhunger beim Abnehmen? Das hilft garantiert!

Die Diät läuft eigentlich ganz gut, bis plötzlich der große Hunger kommt und alle Vorsätze vergessen sind… es geht nur noch um eines: Essen muss her – und zwar sofort! Mit unseren Tipps vermeiden Sie Heißhungerattacken und sorgen dafür, dass Sie sich auch bei Diäten länger satt fühlen. […]

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Ein bisschen Vorratshaltung schadet nie: Obst- und Gemüsekonserven sind lange haltbar und damit ideal als eiserne Reserve für Notfälle.
Living & Lifestyle

Diese Vorräte brauchen Veganer und Vegetarier im Katastrophenfall!

Ob Überschwemmungen, Erdbeben, Feuer, Unfälle oder Pandemien – wer einen Vorrat an Lebensmitteln und Getränken zu Hause hat, muss sich um eine Sorge weniger kümmern. Unsere Checkliste liefert einen Überblick, was Sie im Notfall wirklich brauchen! Auch für Vegetarier und Veganer! […]

Beispiel von Lichtverschmutzung (trotz Neumond keine Dunkelheit).
Living & Lifestyle

Stichwort Lichtverschmutzung

Lichtverschmutzung lässt die Nacht zum Tag werden, mit unabsehbaren Folgen für Mensch und Natur. Wir erklären dieses globale Phänomen. […]

Liebe oder Hiebe? Meist genügt schon ein Spruch, um diese Frage zu beantworten.
Living & Lifestyle

Uncoole Anmachsprüche, coole Konter

Flirten will gelernt sein – denn so manche cool gemeinte Anmache ist einfach nur abgedroschen oder ganz und gar peinlich. Hier meine besten Fundstücke der dämlichsten Annäherungsversuche und schlafgertigsten Konter aus den Tiefen des World Wide Webs. […]

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Ein Wald wie im Bilderbuch - Sommer, Sonne, Bäume!
Living & Lifestyle

Grüne Idylle in Gefahr?

Bäume und Parkanlagen erhöhen die Lebensqualität in unseren Städten. Leider nimmt der Baumbestand kontinuierlich ab. In unserem Plädoyer für dessen Erhalt zeigen wir die positiven Wirkungen von Pflanzen auf Ballungsgebiete. […]

Schau mir in die Grasnarbe, Kleines... sieht ja ganz gut aus. Und mit unseren Tipps bleibt auch Ihr Rasen das ganze Jahr über saftig grün. Und das mit erstaunlich wenig Aufwand.
Hobby & DIY

Tipps zur Rasenpflege im Frühjahr

Wer im Sommer einen perfekten Rasen haben möchte, muss den Grundstein dafür bereits im Frühjahr legen. Wir zeigen Ihnen die besten Tipps zur Rasenpflege zum Start der Gartensaison. […]

Was für saftige Früchtchen: Kirschen schmecken einfach gut!
Gesundheit & Wellness

Kirschen essen und dann trinken – ist das gesund?

Kirschen essen und Wasser trinken – das kann üble Bauchschmerzen verursachen. Was ist dran an der alten Küchenweisheit – verträgt sich Steinobst mit Getränken wirklich nicht? Wir haben es für Sie herausgefunden! […]

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