Gesundheit

Gesund zu sein und es möglichst für immer zu bleiben – sich einfach rundum wohlfühlen!

Dieses Ziel treibt viele an… Sie auch?

Wir helfen Ihnen mit den passenden Tipps für einen gesunden Lebensstil gerne weiter. Unsere Beiträge liefern wissenschaftlich fundiertes Wissen und spannende Hintergrundinfos:

Holen Sie sich jetzt die neuesten Erkenntnisse rund um ein gesundes, abwechslungsreiches Leben und entdecken Sie für sich selbst, wie leicht es sein kann, auf Dauer fit und vital zu bleiben.

Außerdem veröffentlichen wir regelmäßig Artikel zu aktuellen Themen rund um Medizin, Sport, Wellness und Ernährung. Und in unserem umfangreichen Archiv finden Sie für viele gesundheitsbezogene Fragestellungen sicherlich kompetenten Rat und Hilfe.

In dieser Reihe sind bislang die folgenden Artikel erschienen:

Beim Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) handelt es sich nicht um ein Verfallsdatum - die meisten Lebensmittel halten viel länger und müssen daher nicht vorschnell weggeworfen werden.
Gesundheit & Wellness

Was das Mindesthaltbarkeitsdatum wirklich bedeutet!

Wer Nachhaltigkeit lebt, stellt sich die Frage, ob Lebensmittel mit abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum noch gegessen werden dürfen oder besser in den Müll wandern sollten? Wir erklären, was es mit dem Haltbarkeitsdatum auf sich hat und wie lange Sie welche Produkte bedenkenlos verzehren können. […]

Glücklich oder unglücklich? Meistens liegt es schlicht an der eigenen Einstellung den Dingen gegenüber. Oder mit anderen Worten: Ein Lächeln macht happy, egal was gerade passiert! :-)
Gesundheit & Wellness

Wie Sie trotz Stress und Krisen glücklich bleiben!

Stress im Job, Streit in der Familie und eine Welt, die sich ständig verändert (nicht immer zum Positiven hin)… einige Menschen stecken jede Krise weg, während andere schnell verzweifeln. Wir verraten drei wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Psyche stärken und jeder Krise noch so gelassen entgegentreten können. […]

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»Hatschi!« Oje, jetzt sind erst mal ein paar Tage Auszeit angesagt. Besonders Männer trifft ein Schnupfen ja besonders hart... ob's an der Kälte draußen lag?
Gesundheit & Wellness

Erkältung, Schnupfen & Co. – macht Kälte wirklich krank?

Märchen oder Wahrheit – was ist dran, dass man sich bei Kälte schneller einen Schnupfen oder gar eine gestandene Erkältung holt? Wir gehen dieser Frage wissenschaftlich auf den Grund und erklären, ob niedrige Temperaturen, Zugluft & Co. wirklich krank machen können. […]

»Bsss... wen steche ich als nächstes?« Stechmücken feiern im Sommer Hochsaison. Die Plagegeister haben es auf das Blut ihrer menschlichen Opfer abgesehen!
Living & Lifestyle

Diese Tricks helfen gegen Stechmücken und Fliegen!

Ob im Freibad, am Strand, beim Wandern oder nachts im Bett – überall lauern kleine Quälgeister, die im Sommer einfach nicht von unserer Seite weichen: Stechmücken, Schnaken und Fliegen! Zum Glück gibt es eine Reihe von simplen Verhaltensweisen, mit denen wir diesen nervigen Insekten ein Schnippchen schlagen können. […]

Hygienisch einwandfreie Handtücher sind wichtiger Teil einer guten Körperhygiene. Dreckspatz oder Saubermann - so entscheidet sich, wie lange dieser Berg an Handtüchern reicht... ;-)
Gesundheit & Wellness

Wie oft Handtücher & Co. gewechselt werden sollten

Klarer Fall: Schmutzige Handtücher gehören in die Wäsche! Aber Bakterien, Keime und Pilze sind unsichtbar, können jedoch krank machen. Unsere Tipps & Tricks zeigen Ihnen, wie oft Sie Handtücher, Badetücher, Waschlappen und anderes wirklich benutzen können, bevor diese gewaschen werden müssen. […]

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»Das Leben ist besser mit einem Hund an Deiner Seite!« Wir haben eine Liste an Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihrem Fellfreund helfen können, ein langes und glückliches Hundeleben zu führen.
Gesundheit & Wellness

7 Dinge, die Ihren Hund glücklich machen 🐕

Der Hund gilt als der beste Freund des Menschen. Und damit das bleibt, haben wir eine Liste an Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihrem Fellfreund helfen können, ein langes und glückliches Hundeleben zu führen. […]

Das sollte im Keller besser nicht passieren - wenn kalt auf warm trifft, dann bildet sich Kondenswasser und kann im schlimmsten Fall zum Entstehen von Schimmel beitragen.
Living & Lifestyle

Keller im Herbst und Winter richtig lüften

Im Herbst und Winter ist richtiges Lüften von Kellerräumen nicht nur eine Frage der Wohlfühlatmosphäre. Es gilt feuchten Wänden und Schäden durch Schimmelbildung vorzubeugen. Wir zeigen, wie in der kalten Jahreszeit der Keller richtig gelüftet wird. […]

Oje, gehören getragene Masken und benutzte Einweghandschuhe wirklich in diese Mülltonne?
Living & Lifestyle

So entsorgen Sie Masken und Einmalhandschuhe richtig

Mund-Nase-Bedeckungen, medizinische Masken (z.B. OP- und FFP2-Masken) sowie Einweghandschuhe müssen nach Gebrauch sicher entsorgt werden. Wir zeigen, worauf Sie dabei achten sollten, um sich selbst und die Umwelt zu schützen. […]

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Die Zecke - kein posierliches Tierchen, sondern ein Parasit, der schwere Krankheiten übertragen kann! Die Abbildung zeigt einen Gemeinen Holzbock, die bekannteste Art der Schildzecken in Deutschland.
Gesundheit & Wellness

Zecken – diese Hausmittel helfen!

Sommerzeit ist Zeckenzeit! Mit unseren Tipps halten Sie sich die lästigen Blutsauger vom Leib. Außerdem zeigen wir, was bei einem Zeckenstich zu beachten ist, um eine Übertragung von Krankheiten oder eine Infektion der Wunde auszuschließen. […]