Gesundheit

Gesund zu sein und es möglichst für immer zu bleiben – sich einfach rundum wohlfühlen!

Dieses Ziel treibt viele an… Sie auch?

Wir helfen Ihnen mit den passenden Tipps für einen gesunden Lebensstil gerne weiter. Unsere Beiträge liefern wissenschaftlich fundiertes Wissen und spannende Hintergrundinfos:

Holen Sie sich jetzt die neuesten Erkenntnisse rund um ein gesundes, abwechslungsreiches Leben und entdecken Sie für sich selbst, wie leicht es sein kann, auf Dauer fit und vital zu bleiben.

Außerdem veröffentlichen wir regelmäßig Artikel zu aktuellen Themen rund um Medizin, Sport, Wellness und Ernährung. Und in unserem umfangreichen Archiv finden Sie für viele gesundheitsbezogene Fragestellungen sicherlich kompetenten Rat und Hilfe.

In dieser Reihe sind bislang die folgenden Artikel erschienen:

Damit eine FFP2-Maske auch wirklich effizient vor dem Coronavirus schützen kann, sind einige wichtige Regeln zu beachten. Diese Dame hat sie perfekt umgesetzt.
Gesundheit & Wellness

FFP2-Masken im Alltag richtig einsetzen

Als weitere Maßnahme im Kampf gegen Corona schreiben Behörden immer häufiger die Verwendung von FFP2-Masken anstelle von Alltagsmasken vor. Damit diese aber wirklich vor dem Virus schützen, gibt es einiges zu beachten. Wir klären auf. […]

Wer bei diesem Bild tränende Augen bekommt... hat definitiv einen der schlimmsten Heuschnupfen, den man sich nur vorstellen kann. ;-)
Gesundheit & Wellness

Die besten Hausmittel gegen Heuschnupfen

Heuschnupfen ist mehr als nur eine lästige Sache – verstopfte Nase, Niesanfälle und tränende Augen machen den Betroffenen schwer zu schaffen. Wir zeigen, welche Hausmittel gegen Pollen-Allergien und saisonalen Heuschnupfen am besten helfen. Ganz ohne Medikamente. […]

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Im Grunde dasselbe, aber nicht das Gleiche: Weißer Zucker und xylithaltige Kaugummi-Dragees.
Gesundheit & Wellness

Xylit – wirklich eine gesunde Zuckeralternative?

Xylit ist ein unter dem Begriff Birkenzucker bekannter Zuckeraustauschstoff, der immer mehr Anhänger findet. Erfahren Sie mehr über seine Vor- und Nachteile, mögliche gesundheitliche Auswirkungen sowie seine Verwendung in der Küche. […]

Einmal getragen und dann ab in die Waschmaschine... oder aus hygienischen Gründen doch lieber in den Müll?
Gesundheit & Wellness

Darf man FFP2-Masken wiederverwenden?

FFP2-Masken versprechen einen höheren Schutz vor Infektionen, nicht nur mit dem Coronavirus. Aber sie kosten auch ein Vielfaches normaler Mund-Nase-Bedeckungen. Da ist die Versuchung groß, FFP2-Masken mehrmals zu nutzen – aber darf man das überhaupt? […]

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Gepflegte Hände sind die beste Visitenkarte - vor allem bei häufigem Händewaschen sollten Sie auf eine individuelle Hautpflege achten.
Gesundheit & Wellness

Hautpflege bei häufigem Händewaschen

Ist Ihre Haut nach häufigem Händewaschen oft trocken, spröde oder gar rissig? Mit Tipps zur richtigen Handpflege vermeiden Sie langfristige Hautschäden, die durch intensives waschen oder desinfizieren verursacht wurden. […]

Tagein, tagaus nur zu Hause herumsitzen kann aufs Gemüt schlagen und schlimmstenfalls in einer Depression enden.
Gesundheit & Wellness

So meistern Sie die Corona-Quarantäne!

Langeweile? Frust? Angst? Eine häusliche Quarantäne stellt eine ungewöhnliche Situation dar, die psychisch äußerst belastend sein kann. Unsere Tipps helfen Ihnen, die Zeit der Isolation problemlos zu überstehen! […]

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